Psychologin Martha Röttger erklärt auf dem 28. Hospiztag, wie wir den „Autopiloten im Kopf“ besser einstellen können.

Jeder kennt solche Situationen, erlebt sie im täglichen Umgang mit anderen Menschen: Auf manche Zeitgenossen reagieren wir sofort positiv, auf andere eher zurückhaltend. Manchen Menschen hören wir gerne zu, bei anderen sehnen wir ein schnelles Ende des Gesprächs herbei. Und warum entstehen eigentlich oft genug Missverständnisse, obwohl wir es doch gut meinen? Antworten auf diese Fragen gibt es auf dem 28. Hospiztag der Hospizbewegung Düren-Jülich am Mittwoch, 23. September, von 16 bis 18.30 Uhr im Notfallbildungszentrum Eifel-Rur an der Marienstraße 29 in Stockheim. Psychologin Martha Röttger erklärt, wie Denkmuster unser Handeln leiten – und warum es allzu menschlich ist, meist den „Autopiloten im Kopf“ aktiviert zu haben.

Bewusster und offener miteinander umgehen
„Unsere Wahrnehmung wird von unbewussten Denkmustern geprägt. Sie helfen uns, die Welt schnell einzuordnen, können aber auch zu vorschnellen Bewertungen und unbeabsichtigten Vorurteilen führen“, erklärt die Expertin. In ihrem interaktiven Vortrag wirft sie einen Blick auf die psychologischen Hintergründe dieser Denkprozesse und lädt die Zuhörerinnen und Zuhörer dazu ein, die eigenen Wahrnehmungsmuster zu reflektieren und gemeinsam Impulse für einen bewussteren, offeneren Umgang miteinander zu entwickeln – im Team, mit Angehörigen und mit den Menschen, die wir täglich begleiten. „Stereotype und Vorurteile sind Denkmuster, die sich über Jahrzehnte und Generationen eingeprägt haben, die zum Teil politisch und soziokulturell verankert sind“, sagt Martha Röttger. Die bewusste Auseinandersetzung damit, was der „Autopilot im Gehirn“ steuert, sei ein wichtiger Schritt, das eigene Denken und Handeln zu hinterfragen, wieder bewusster durch die Welt zu gehen und Entscheidungen zu treffen. „Grundsätzlich geht es darum, wie wir besser zusammenleben können. Ich bin der Überzeugung, dass wir einander brauchen, dass wir mehr Gemeinschaft brauchen, um mental und allgemein gesund zu bleiben“, sagt die Psychologin.

Veranstaltungsdaten

• Termin: Mittwoch, 23.09. 2026, 16.00 – 18.30 Uhr
• Ort: NOBiZ Kreuzau-Stockheim: Marienstraße 29, 52372 Kreuzau-Stockheim
• Teilnahme: kostenfrei
• Anmeldung erbeten: per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder telefonisch 02421 39 32 20.